HJELP, EKSAMENSPERIODE IGJEN! - Sikre tips for å overleve

 

Semesteret er nå i ferd med å gå mot slutten, og eksamensperioden er allerede i gang – en tid som ikke alltid er lett, og som tidligere også har bydd på nye utfordringer som online-oppgaver og ulike former for organisering. Som rutinert student er jeg godt kjent med denne perioden, og derfor ønsker jeg å dele noen tips til hvordan man kan komme seg gjennom eksamenstiden på en god måte:

1. Ikke utsett alt til siste øyeblikk: Hvis vi allerede på forhånd vet når vi skal ha eksamen i de ulike fagene, er det mye bedre å starte forberedelsene tidligere.

2. Når det gjelder seminarer, finnes det ofte muligheten til å ta eksamen allerede i løpet av undervisningsperioden (som regel i den siste eller nest siste uken). Uansett er det viktig å sette seg godt inn i hvordan eksamenen foregår, og hvilket tema som skal dekkes.

3. Når man repeterer fagstoff, anbefales metoden fotolesing (se artikkelen min om dette). Denne metoden kan også brukes på digitalt innhold. Videre er det viktig å aktivere kunnskapen man har tilegnet seg på denne måten ved å lage et tankekart (mindmap).

4. Vi kan også lære sammen og stille hverandre spørsmål om innholdet.

5. Vi kan også stille oss selv spørsmål: skriv minst tre spørsmål om hvert tema, og svar på dem.

6. Vi bør unngå feilen å studere hele dagen eller hele natten uten pause. Hjernen trenger også hvile, og derfor er det viktig å ta korte pauser innimellom, hvor vi kan hente oss inn, spise noe sunt eller til og med meditere. Sistnevnte anbefales spesielt, fordi det kan hjelpe oss med å fokusere på læringsprosessen og det resultatet vi ønsker å oppnå. Veldig viktig: vi bør ikke studere om natten. I stedet bør vi la hjernen og kroppen få tid til å restituere seg, slik at vi kan starte neste dag uthvilt og med ny energi.

7. Når været er fint, kan vi studere ute i friluft. Dette stimulerer hjernen og har også en positiv effekt på læringsevnen vår.

8. Vi kan også styrke konsentrasjonen vår med kaffe, grønn te, frisk frukt eller noen biter mørk sjokolade.

9. Uansett hvor vanskelige eksamenene virker, bør vi ikke stresse for mye over dem. Mens vi lærer, er det bedre å tenke positivt, og i pausene kan vi gjøre ting som gir oss ro og ny energi, for eksempel bevegelse eller å høre på musikk.

10. Før nettbaserte eksamener bør vi forsikre oss om at alle tekniske enheter og plattformer vi bruker fungerer som de skal. Dersom det oppstår problemer, bør vi uansett gi beskjed til underviserne våre.

Jeg håper at jeg har vært til hjelp, og at jeg har klart å gjøre denne perioden litt lettere for dere. Jeg ønsker dere alle hjertelig lykke til med eksamenene!